√ Come disintossicarsi: 6 punti utili da conoscere!

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Sento spesso parlare anche a sproposito di disintossicazione. Molti credono che basti sudare o bere un po' di più per disintossicarsi. Queste due cose aiutano ma non bastano.

Cosa s'intende con questo termine?

Secondo me una buona definizione è : "La disintossicazione è la rimozione delle sostanze tossiche dall'organismo umano. Disintossicazione si può anche riferire al periodo di disassuefazione, durante il quale l'organismo ritorna all'omeòstasi (equilibrio) dopo un lungo periodo di un cattivo stile di vita"

La parola centrale in questa definizione è "omeòstasi", equilibrio. La disintossicazione quindi non è altro che un ritorno all'equilibrio. La disintossicazione è un processo naturale del corpo volto ad eliminare le tossine che sono altrimenti responsabili di molti acciacchi.

LEGGE DI HERING APPLICATA
NELL’IRIDE DELL’OCCHIO
immagine di proprietà personale

Basandoci su questa definizione assume un valore rilevante la legge di Hering.

La legge di Hering è stata sviluppata e perfezionata con successo, per molti anni, dalla Medicina Omeopatica.

L'Omeopatia non ha sviluppato delle tecniche terapeutiche sintomatiche, bensì un sistema di cura atto a stimolare le difese organiche del corpo per renderlo più efficiente.

La legge di Hering, secondo la European Homeopath Constantine, è cosi formulata: "Tutte le cure naturali avvengono dall'interno verso l'esterno, dall'alto verso il basso, e nell'ordine inverso a come si sono presentati i sintomi nel corpo", riferendosi alla malattia.

Questo principio, per altro fondamentale prevede che prima di risolvere un acciacco o una malattia, la stessa debba riacutizzarsi per poi scomparire definitivamente.

Quali sono i fattori centrali in questo processo?

Ecco 6 punti interessanti:

1. Imparare a bere, aiutandosi con tisane che aiutino a espellere le tossine. Ottimo in questo senso è il Te' Verde (v. l'articolo del blog come usare il tè verde..) che è perfetto per chi fa sport, ma soprattutto è adatto a tutte quelle persone che tengono al proprio benessere. Un altro prodotto adatto ad agevolare questo processo è l' ALOE, conosciuto da secoli per le sue proprietà lenitive e disintossicanti. L'importante è scegliere un prodotto che abbia la giusta "qualità", quindi è fondamentale non affidarsi ad un prodotto qualunque. 
2. Nutrirsi in modo adeguato, distinguendo bene alimentarsi da nutrirsi (alimentarsi vs nutrirsi).
3. Accettare i tempi della disintossicazione, non tutti hanno gli stessi tempi. Ognuno di noi ha ritmi e tempistiche diverse date dal fatto che non esiste un altro "noi" geneticamente uguale a noi, quindi il nostro organismo reagisce con modalità diverse.
4. Non scegliere scorciatoie, ma selezionare prodotti efficaci, testati e con uno staff scientifico (non medico) alle spalle.
5. Cerca qualcuno che ti segua in questo processo per aiutarti in questo processo. Per me è stato essenziale l'aiuto di un Personal Coach del Benessere Herbalife.
6. Fai movimento aerobico, ma ricorda che se non segui le indicazioni che trovi Ebook le 5 R il tuo corpo sarà perennemente in stato di disequilibrio. Sudare è importante ma non basta per disintossicarti.

Ho sperimentato personalmente l'efficacia della Legge di Hering. Il risultato di un po' di pazienza è stato però spettacolare.

Grazie alla nutrizione cellulare di Herbalife, nei primi mesi sono riuscito a perdere più di 20 kg, che mantengo da oltre 10 anni, ho risolto alcuni acciacchi che mi portavo da tempo (mal di testa, gastrite, stanchezza cronica).

ATTENZIONE, non voglio dire che i prodotti di Herbalife curino le malattie, ma grazie ad un cambio del mio stile di vita e alla giusta nutrizione la mia forma fisica e la mia energia sono totalmente cambiate. 

Se desideri maggiori informazioni in merito puoi contattarmi sulla mia mail massimiliano.vanzo@gmail.com 

Mi sembra inutile dire quanto "tornare in equilibrio" si essenziale per tutte le persone che si approcciano ad una qualsiasi disciplina sportiva. 

A presto 

MAX

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